Les taches touchent 80 % des femmes, ces taches pigmentaires ou taches de vieillesse apparaissent en général au niveau du visage, du cou, du décolleté et des mains. Il y a beaucoup de solutions pour les réduire et retrouver un teint homogène et lumineux.

Les causes des taches brunes sur le visage ?

• Le soleil: une exposition excessive et directe aux rayons UV déclenche par la suite des taches brunes.
• les hormones: les femmes enceintes ou les personnes qui prennent un traitement hormonal peuvent avoir apparaitre   ce qu’ on appelle le masque de grossesse.
• Certains médicamentspeuvent aussi provoquer une hyperpigmentation accrue.
• Les lésions, les brûlures ou cicatrices d’acné peuvent aussi entrainer de l’hyperpigmentation. Elle touche particulièrement les peaux mates ou noires qui fabriquent beaucoup de mélanine.
• Le vieillissement : après un certain Age souvent après la quarantaine, de petites taches de vieillesse apparaissent et se situent le plus souvent sur le visage, les mains, la poitrine et les épaules.

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La meilleure routine pour enlever les taches brunes de son visage.

ÉTAPE 1 : l’exfoliation de la PEAU
elle élimine les peaux mortes et favorise ainsi le renouvellement cellulaire. il est important d’exfolier sa peau 1 à 2 fois par semaine.

ÉTAPE 2 : TRAITER LA TACHE AVEC UN SOIN CIBLÉ

Vous pouvez utiliser un  sérum à la vitamine C ou une crème au rétinol. Au début, commencez par de petites doses et augmentez-les peu à peu.

ÉTAPE 3 : APAISER SA PEAU

Une peau hydratée et nourrie est moins sensible aux agressions extérieures.

ÉTAPE 4 : SE PROTÉGER DES UV

C’est le conseil le plus important pour limiter l’apparition d’une tache brune sur le visage ! utilisez une crème solaire avec une protection solaire SPF50+ et  limitez au maximum l’exposition au soleil et

Les traitements dermatologiques pour éliminer les taches pigmentaires

Si votre routine cosmétiques anti-taches n’ aboutie pas à attenuer  vos taches brunes, il existe des soins puissants fairs par des dermatologues et les professionnels, comme le laser, le peeling ou encore la cryothérapie.

Le laser

Une séance de laser sera très efficace pour faire disparaitre les taches brunes, mais elle sera aussi couteuse. Le laser permet d’avoir une « nouvelle » peau et ce après 5 à 6 jours après le traitement. Il agit aussi bien sur les taches de vieillesse, taches dues au soleil, les mélasmas et sur les cicatrices d’acné également.

Le peeling
Le peeling consiste à appliquer sur la peau un produit acide (acide trichloracétique, AHA…).Ces acides font desquamer la couche superficielle de l’épiderme. En se renouvelant, le teint s’homogénéise et les taches s’atténuent. Les séances de peeling à moins de 30 % d’acide peuvent se faire en institut de beauté, mais celles à plus de 30 % d’acide se réalisent uniquement chez un dermatologue.

La cryothérapie

La cryothérapie détruit les cellules au niveau de la tâche avec un jet froid d’azote liquide.  La tache disparaît en cicatrisant. La cryothérapie ne fonctionne pas sur le melasma. Elle agit par contre efficacement sur les marques de vieillesse et les taches superficielles et isolées dues au soleil.

Vous souffrez d’un nez bouché, d’un mal de gorge. Vous avez un mal de respiration, une fièvre légère ou un mal de tête ? Le rhume vous rend la vie difficile chaque hiver. Voici les meilleures huiles essentielles pour passer un hiver au top de votre forme !

Pourquoi utilise-t-on les huiles essentielles comme remède contre le rhume ?

Les huiles essentielles sont capables de favoriser le confort respiratoire vu qu’elles sont décongestionnantes, expectorantes, mucolytiques, …. Elles possèdent de nombreuses molécules permettant également de booster l’immunité pour aider l’organisme à lutter contre ces virus.

Les trois meilleures huiles essentielles contre le rhume

L’eucalyptus radié, l’arme de choix pour éviter et soulager les rhumes :

L’huile essentielle d’eucalyptus radié favorise l’expulsion des sécrétions, grâce au cinéole qu’elle contient. Elle a des propriétés antiseptiques, anti-infectieuses et antibactérienne qui facilitent le confort respiratoire. Également anti-fatigue physique et mental, l’huile essentielle d’eucalyptus radié aide à lutter contre les agressions extérieures pour que votre rhume ne soit plus qu’un souvenir !

Utilisation : Verser 1 goutte d’huile essentielle d’eucalyptus radié sur un sucre. Laisser fondre en bouche.  Utiliser 4 fois par jour pendant 2 jours maximum.

Précautions : Ne convient pas aux femmes enceintes de moins de 3 mois, aux enfants de moins de 3 mois et aux personnes asthmatiques ou épileptiques.

La menthe poivrée

Elle a un effet décongestionnant, l’huile essentielle de menthe poivrée dégage le nez, tout en fluidifiant le mucus pour faciliter son écoulement. L’huile essentielle de menthe poivrée vous rend aussi en bonne forme et ce en boostant votre organisme.

Utilisation : verser deux gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée Sur un mouchoir en papier, respecter une distance de 10 cm environ.

Respirer quand le besoin s’en fait sentir 10 min maximum.

Précautions : Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans, aux personnes épileptiques ou présentant des troubles neurologiques, aux sujets présentant des troubles hormono-dépendants cancéreux ou non, aux personnes déficientes en enzyme G6PD, aux sujets souffrants de lithiase biliaire, d’inflammation de la vésicule biliaire, de troubles hépatiques graves, d’hypertension et lors de problèmes cardiovasculaires importants.

Le ravintsara active sur la sphere

L’huile essentielle de ravintsara est indiquée en cas d’infections du système ORL (toux, maux de gorge, rhume…). Contre l’écoulement nasal, elle renforce votre système immunitaire et aide l’organisme à combattre les agressions virales bactériennes. Expectorante et mucolytique, l’huile essentielle de ravintsara aide à l’expulsion des sécrétions des voies respiratoires.

Utilisation : Verser 3 gouttes d’huile essentielle de ravintsara dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale comme l’huile d’amande douce. Appliquer un massage du bas du dos, le long de la colonne vertébrale et le thorax. 3 fois par jour maximum, jusqu’à sentir une réelle amélioration.

Précautions : Effectuer un test cutané avant application – Ne convient pas aux femmes enceintes de moins de 3 mois, aux enfants de moins de 3 mois, aux personnes asthmatiques ou épileptiques ainsi qu’aux sujets prenant des médicaments (risque d’interférence).

Exemples de recettes contre le rhume :

Antidote rhum

1. 1goutte de l’huile essentielle de menthe poivrée
2. 1 goutte de l’huile essentielle d’eucalyptus radié
3. 1 goutte de l’huile essentielle de ravintsara

Verser les huiles essentielles sur un sucre, laisser fondre en bouche. Utiliser 2 fois par jour maximum, pendant 2 jours maximum.

Inhalation confort respiratoire

1. 3gouttes de l’huile essentielle de menthe poivrée
2. 3gouttes de l’huile essentielle d’eucalyptus radié
3. 3gouttes de l’huile essentielle de niaouli

Verser de l’eau bouillante dans un bol, ajouter les huiles essentielles, attendre 1 à 2 minutes, poser une serviette au-dessus de la tête , mettre la tête au-dessus du bol.